गर्मियों में ठंडा पानी पीने से क्या होता है?
लोग अक्सर गर्मियों में चिलचिलाती गर्मी से राहत पाने के लिए ठंडा पानी पीते हैं। हालांकि, डॉक्टर चेतावनी देते हैं कि इस आदत से लंबे समय तक चलने वाली स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। "जब ठंडा पानी पीकर खाना खाया जाता है, तो खाना ठीक से पचता नहीं है। नतीजतन, पेट से जुड़ी समस्याएं पैदा हो सकती हैं। ठंडा पानी पीने से गले में जलन भी हो सकती है। गर्मियों में—जब शरीर का तापमान स्वाभाविक रूप से ज़्यादा होता है—ठंडा पानी पीने से शरीर के तापमान में अचानक उतार-चढ़ाव आता है। कुछ लोगों में, इससे सिरदर्द और थकान भी हो सकती है," वे बताते हैं।
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