अगर आपको ये लक्षण दिखते हैं, तो इसका मतलब है कि आपको विटामिन B12 की कमी है!
* पैर सुन्न या जलन महसूस होना
* ऐसा लगता है जैसे आपके शरीर को झटका लगा हो।
* आपको काम पर ध्यान लगाने में दिक्कत होती है।
* आपको हर समय थकान महसूस होती है।
* वे छोटी-छोटी बातें भी बार-बार भूल जाते हैं।
* सीढ़ियां चढ़ते समय मेरे पैर कमजोर महसूस होते हैं।
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